High Density EVA Foam Yoga Block til Pilatus

China Gold&Rich High Density EVA Foam Yoga Block er en alsidig og holdbar rekvisit, der kan hjælpe dig med at tage din Pilates-øvelse til næste niveau. Denne blok er lavet af højkvalitets EVA-skum og er let, skridsikker og nem at gribe.

Fordele ved at bruge en Gold&Rich Yogablok til Pilates:

● Forbedret balance: Blokkens rektangulære form og skridsikre overflade giver en stabil platform til balancering. Dette kan hjælpe dig med at forbedre din balance og koordination.

● Øget fleksibilitet: Blokken kan hjælpe dig med at nå dybere ind i stillinger og forbedre din fleksibilitet. For eksempel kan du bruge blokken til at støtte din ryg i nedadvendt hund eller til at løfte dine hofter i Child's Pose.

● Forbedret kernestyrke: Blokken kan hjælpe dig med at engagere dine kernemuskler gennem hele din Pilates-rutine. For eksempel kan du bruge blokken til at støtte din ryg i Plank eller til at løfte brystet i Cobra Pose.

Sådan bruger du en Gold&Rich Yogablok til Pilates:

Gold&Rich Yoga Block kan bruges i en række pilatesøvelser. Her er et par eksempler:

● Balance: Brug blokken til at støtte din ryg i nedadvendt hund, til at balancere på en fod eller til at balancere på dine hænder.

● Fleksibilitet: Brug blokken til at støtte din ryg i Child's Pose, til at hæve dine hofter i Butterfly Pose eller til at nå dybere ind i Triangle Pose.

● Kernestyrke: Brug blokken til at støtte din ryg i Plank, til at hæve dit bryst i Cobra Pose, eller til at engagere din kerne i Side Plank.

Parameteren Gold & Rich High Density EVA Foam Yoga Block til Pilatus (specifikation)

Gold&Rich High Density EVA Foam Yoga Block er en fantastisk tilføjelse til enhver Pilates praksis. Det er en alsidig, holdbar og overkommelig rekvisit, der kan hjælpe dig med at forbedre din balance, fleksibilitet og kernestyrke.